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Caminar no es solo desplazarse: es un ejercicio de alto gasto calórico cuando se aplica con técnica, ritmo y constancia.…

Los alimentos ultraprocesados y la comida basura son factores clave en el aumento de enfermedades cardiovasculares en España. La Fundación…

Los colutorios antibacterianos, especialmente los que contienen clorhexidina, están vinculados a un aumento del riesgo de hipertensión del 85% en…

Los alimentos ultraprocesados y la comida basura son factores de riesgo cardiovascular comprobados. La Fundación Española del Corazón advierte que…

Añadir sal a la comida ya servida no es un gesto neutro. En adultos mayores de 60 años, este hábito…

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Caminar es el ejercicio más accesible para iniciar una vida activa. No requiere equipamiento, tiene bajo impacto, y su riesgo…

La hipertensión pulmonar es una condición médica que, aunque poco conocida, puede tener un impacto significativo en la calidad de…